弱精症患者平时需要注意什么？当今社会，弱精子症的症状是多发的疾病，是男性因为工作压力过大，生活习惯不好等因素造成的。精子弱精子症容易导致男性不育，应及时采取预防保健措施。来听听顺德医大医院男科介绍的预防保健常识吧。希望大家能重视，认真对待。
弱精症患者平时应该注意什么？注意以下五点:
1.适度的性生活。性生活频率要适当减少，不要无节制地进行性生活。男性维持一定的精子活力是必要的。
2.根据病因进行治疗。如果患有泌尿生殖道感染疾病或其他男性 疾病，应根据实际情况积极治疗，因为疾病刺激会影响精子质量，需要一并治疗。
3.禁止吸烟饮酒，避免刺激性食物，注意休息。为了避免反复发作，我们需要更加注意生活。因为烟酒含有很多有害物质，特别容易造成免疫力低下，引起生殖系统疾病。同时要注意合理安排休息时间，不要过于劳累，积极进行体育锻炼，增强体质，才能有效提高精子质量。
4.加强锻炼，不要久坐，也不要骑自行车。男性朋友们要通过体育锻炼增强自身免疫力，不要久坐，避免长时间挤压下半身而生病；为了避免长时间挤压下体，患上弱精症，不宜骑自行车。
5.服用富含多种维生素的制剂。锌、硒、钙制剂等药物在男性弱精子症的治疗中起辅助作用。为了配合治疗饮食，要特别注意。多吃新鲜水果、蔬菜和奶制品有助于治疗。
