性功能障碍的情况多种多样，原因是十分复杂，男性一旦得了性功能障碍的疾病，应该注意些什么呢?
一、首先要对自己有信心，性功能大多数都是因为心理因素造成的，如果发生了性功能方面的问题，一定要自信。
二、改变不良习惯，生活中一些不良生活习惯也会导致性功能障碍，如吸烟、饮酒、熬夜、劳累过度、过度自慰等。
三、积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。
四、多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，芡实，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。
五、阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉，狗肉，麻雀，牛羊鞭等，以免加重病情
六、性生活中学会转移注意力，勿纵欲，勿疲劳后行房。
七、学会自我调整，特别是紧张情绪，很多男人性功能障碍都是由于过度紧张造成的。
专家提醒广大有性功能障碍困扰的男性朋友们，性功能障碍并不可怕，要积极乐观对待病情，相信医生，配合治疗。
