生活中常见的疾病有很多种。所以疾病治疗需要好的治疗方法，这样才会有助于疾病的改善。男性容易出现的疾病主要是阳痿和早泄。这些疾病对男性的健康危害很大，发现后男性也需要积极治疗。阳痿早泄怎么办？
阳痿早泄怎么办，也是很多男性不知道的。早期发现这样的疾病，就要马上进行治疗，这样对稳定病情会有很大的帮助，使病情不会继续发展，同时也会得到控制。
阳痿和早泄怎么办:
1.要及时转移注意力，多参加户外活动，比如打篮球，和朋友聊天。白天应该比较累，晚上容易累睡不着。尽量不要接触色情书籍和视频，习惯了就不习惯了。睡前喝一杯牛奶，泡一个热水脚，提高晚上的睡眠质量。你应该正视手淫的危害，并努力控制它。
2.首先是缓解手淫。那么你要有足够的毅力和自信在你的脑海里。同时要有正确的认识。
3.饮食上可以适当增加进补食物的摄入，但一定要分清症状——阴虚还是阳虚。你不能把食物看成是一样的。
4.增加运动量。运动不仅可以加快血液流动，还可以增强心肌，增加阴茎的血液供应，有助于增强勃起能力。
5.充分认识和了解性知识，正确对待性欲，不要认为性是见不得光的事情，不要轻易给自己贴上“阳痿”的标签。夫妻之间要加强沟通，消除性生活中的不和谐因素，避免因缺乏沟通而产生误会。
男性在治疗疾病的同时要注意自身生活的改善，尤其是饮食的合理搭配，对自身的营养补充会有很大的帮助，同时疾病也会得到改善，身体各方面都会得到有利的发展。
