早泄是指男性在阴茎勃起后，在进入阴道前，或在适当纳入时，或刚进入但尚未抽动时射精，阴茎也变得无力，进入不应期的现象。临床上，阴茎勃起不进入阴道很容易诊断早泄，但能进入阴道的人很难发生性关系。早泄没有标准的厥时限。戒烟戒酒，不要久坐，经常出去运动，保持良好的生活习惯，不要盲目用药，只治标。同时，男性朋友们要注意个人饮食卫生和个人习惯，避免过度疲劳和早泄的常见原因:
1.心理因素如性交次数少、情绪焦虑、性知识和技巧缺乏、心理顾虑等。
2.骨盆骨折、包茎、包皮系带过短、尿道炎、附睾炎、前列腺炎等器质性疾病。，有不同的病因，需要的治疗方法也不一样。盲目的用药或者治疗是达不到治愈疾病的效果的。建议您去正规男科医院，通过详细检查明确病因，并根据医嘱积极治疗。对于龟头神经过于敏感引起的顽固性早泄，可采用阴茎背神经阻滞治疗。
①适当停止。男性自由射精前学会控制自己的情绪。在高潮到来之前，可以立即意识到并及时停止动作，屏气保持静止30-60秒。这有助于显著降低性刺激，使男性不会那么快达到高潮。
②挤压法:男性就在射精前停止一切动作，这时女性需要用拇指、食指和中指按压男性阴茎根部3-4秒，或者按压龟头也可以有同样的效果。
此外，戴两个避孕套和涂抹麻醉药物也能延缓射精。
