近些年来有越来越多的男性患上早泄。而早泄的危害性是很高的，还会给男性带来巨大的心理压力，那么为了避免早泄的发生，我们应该学会怎么预防，那有哪些预防早泄的方法呢?
如何预防男人早泄
1、夫妻双方一定要认真准确学习掌握与性有关的知识，了解清楚男女之间性反应生理性的差异，这样可以消除一些误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、男性平常生活中尽量减少手淫的次数，虽然手淫暂时会给您带来快感，但是长期过度手淫只会给大家带来伤害。大家一定要认识到长期手淫对身体的危害，并且一定要下定决定改掉手淫的坏习惯，这样就能让自己从手淫的精神压力下解放出来。
3、房事不能过于频繁，在性生活中良性的、高质量的性生活不是单纯以性交的次数为准，而是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放。
4、平常一定要处理好人际关系，保持愉悦的心情，努力营造一个温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。
5、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
6、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
7、不吸烟、喝酒，烟酒有害健康，请及早戒烟，否则还会导致早泄，影响性生活。
如何预防男人早泄?男人要想在性生活的时候尽量避免早泄，就必须做好上面的7件事情。当然，做好这些事不意味着百分百杜绝早泄。早泄始终是种疾病，疾病缠身就应求助正规医院，科学诊治。
